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おはようございます。

 
今日もいいお天気ですね。

所用で出かけた帰り道

朝の湾岸線きれいでした。


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笹倉さんは娘達とのジョギングや縄跳びなどで

軽くトレーニングしていますが


昨日は二重跳びにトライしてみました。



とりあえず10〜20回位出来るかなって

考えておりましたが…


久しぶりにトライしてみると

案外出来ないもの(苦笑)


必ず7〜8回位で引っかかってしまう?

昔は50回位軽く出来たのになぁって



きっとこの縄跳び悪いんだって思いながら



娘達の見ている手前

オヤジの意地‼︎

都合100回は二重跳びでしたが…

連続して20回出来る迄頑張った笹倉さん

よく出来ました(笑)




ハイ!


その効果で…


今日は歩くのも困難な

バッキバキに筋肉痛ですので

バンテリンと仲良くしながら

TSUTAYAで借りたDVDでも観て

「お父さん指定席」で

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少しゆっくりと過ごしたいと思いますが

夕方に縄跳びリベンジ予定です(笑)

 



永く愛される家造り研究所IE LAB

株式会社エスクリエイト

代表取締役 笹倉太司

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