梅雨明け間近?
暑い夏の前にしっかりと降るもん降っといていただかないとね。
まもなく始まる、暑い夏に備えて、
スタミナ対策として
笹倉さん昨日は美味しいモノ食べまくりました!
昨日のの食べログです!
宅建協会のチャリティーゴルフコンペに参加して
お腹が減りまくったので(笑)
ファイアー!!!
焼いて食べ
食べては焼いて
笹倉さんの大好物の焼肉♡
大好物の焼肉を年がいもなく
食べまくりました!
結構?
かなり?
イヤイヤ?
メチャクチャ食べた後は
炭水化物が欲しくなります
締めのラーメンにライスをいただきました。
お昼には海鮮丼も大盛りで(笑)
フィットネストレーナーのAYAさんも言っておられますが
ずっと頑張るんではなく、たまには?
ブレイクタイム!
週に一度はチートデイ(さぼり日)で好きなモノを食べると
その後はストイックになれるそうです。
先週は笹倉さんのチートデイは苺のタルトでしたが♡
昨日もチートデイ?って事で
食べすぎて過剰摂取に反省(笑)
確実に太ったなぁって感じながら
また、トレーニングにもIE LAB活動にも「ファイアー!」
で勤しみましょ!
雲の切れ間から、ゆうやけ!
今週も「ファイアー!」で笹倉さん燃えまくって
頑張れそうです。
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永く愛される家造り研究所IE LAB
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代表取締役 笹倉太司
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