皆様、こんにちは
今週前半の冬型の気圧配置による寒さも少しゆるみ
本日は晴天につき、お出掛けの皆様も多いのではないでしょうか？

　IE LAB♡エスクリエイト本社ビル前も
心なしか⁉いつもより交通量も多いように感じます。




そんなヒト通りや車の交通量の多い
左の白い本社ビルと右のマンションには以前から
IE LAB注文住宅の看板を施しておりますが

本社ビルの浜側マンションには
今年からは更に、サイネージ広告を施しました(^_^)/~





LEDのサイネージは24時間ずっとIE LAB注文住宅を告知しておりまして
15秒クールでで内容は変化していきます。





岸和田保健センター　岸和田商工会議所前の
IE　LAB♡注文住宅のサイネージ看板
宜しければ、皆様チェックしてみてくださいね(^。^)y-.。o○




　しかしながら
寒いと活動範囲がせまくなるというか？
出不精になってしまいますね。

　最近の笹倉さんも、
帰宅してからランニングやゴルフの練習に
いく事がめっきりなくなりまして（苦笑）

　運動はもっぱら、
床暖房の効いた暖かいリビングで
軽～く
ゆる～く
適当に
行っております。

内容としては

チューブトレーニング
腕立て伏せ
腹筋
スクワット
プランク
アブローラー

　これら全部ではなく
組み合わせで無理ない範囲で少々( ´艸｀)

　時間にしても10分から20分程度
適当に組み合わせながら
朝起きたタイミングや
食後や寝る前や時間のある時に
ストレッチなどもしながら細切れに
身体が鈍らない程度におこなっていおり
春までは


　冬場は暖かい断熱性能の高い空間が嬉しい限りです。
家造りで大切な断熱性能の高い住宅をご検討の方は
IE LAB注文住宅　HEAT20 G2グレードのモデルハウス
是非一度ご見学くださいませ！




正面無双の灯りデザインを施したモデルハウスの外観





高気密高断熱のHEAT20 G2グレードの家造りの内観

夏涼しく冬暖かい家造り
性能とデザインの融合の家造り
ご内覧ご希望の方は0120₋37－0500まで



I♡YOUの家造りをご一緒に♪(^_^)v

永く愛される家造り研究所IE LAB

株式会社エスクリエイト

代表取締役 笹倉太司

お問い合わせは0120ｰ37-0500





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